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다이어트

다이어트는 체중을 줄이는 과정을 넘어서,
생활패턴 자체를 바꾸는 과정입니다.

단기간에 체중을 급격히 줄일수는 있지만, 생활패턴이 변하지 않으면 반드시 요요가 오게 됩니다.
변화된 식습관과 운동 패턴을 자연스럽게 몸에 익혀 애쓰지 않고 유지할 수 있게 만드는 것이 최종 목표이며, 목표 체중은 이 과정에서 자연스럽게 달성하게 됩니다.

가급적 몸에 무리가 가지 않게 하는 방향으로 진행되며, 식이 습관은 철저하게 체크합니다.
다이어트 시작 전 숙변을 배출하고 장 기능을 회복시키는 장 해독 과정, 식욕을 억제를 돕고 지방분해력을 높여주는 다이어트 한약,
특정 부위의 지방을 빠르게 연소시키는 다이어트 침으로 구성됩니다.

  • 식이조절 관리
  • 운동 패턴 관리
  • 장 해독
    다이어트 한약
    다이어트 침
 
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