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추나요법

추나요법은 한자로 밀 추(推), 당길 나(拿)를 써서,
우리 몸의 틀어진 척추를 밀고 당겨 바르게 맞추는 수기요법입니다.

척추가 틀어지면 틀어진 쪽의 근육과 신경이 압박을 받아 근육통에서부터 디스크까지 여러가지 전신 증상들을 일으킬 수 있으며,
한번 틀어진 척추는 계속 더 틀어지는 방향으로 움직이기 쉽습니다.
가령 골반이 왼쪽으로 틀어진 경우, 다리를 왼쪽으로 꼬는 것이 편해져서 계속 그 자세를 반복하다 보면 더욱 틀어지게 되는 것과 같습니다.

추나요법은 척추의 상부에서 하부로, 턱관절, 경추, 흉추, 요추, 골반으로 나누어져 진행됩니다.
보통 10회 set로 진행되며, 침치료와 병행하시면 훨씬 더 빠르고 안정적으로 교정이 진행될 수 있습니다.

  • 척추의 비틀림 교정
  • 생활 습관, 자세 교정
  • 근육과 인대의 긴장 완화
 
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