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불면증

원 인
  • 스트레스
  • 피로 누적
  • 기초체온 저하
증 상
  • 잠들기 힘들다
  • 잠들어도 쉽게 깬다
  • 다시 잠들기 어렵다
치 료
  • 수면제 끊기
  • 심장과 간의 과부하 해소
  • 기초체온 상승
원 인
  • 불면증은 스트레스와 피로가 과하게 쌓여서 잠이 드는 것을 방해하기 때문에 생깁니다.
  • 또한 기초체온이 떨어져 있을 때도 수면 상태를 유지하기 어려워집니다.
증 상
  • 주로 처음에 잠이 들기 힘듭니다. (입면지연)
  • 가벼운 증상의 경우 30분, 심하면 아침까지 잠이 들지 못하기도 합니다. 잠이 들어도 쉽게 깨고 다시 잠들기 어렵습니다. (재입면지연)
  • 또한 불면증이 오래 지속되면 몸의 항상성을 유지하는 능력이 떨어져 다른 질환의 원인이 됩니다.
치 료
  • 만약 수면제에 의존하고 있는 상태라면 수면제를 줄이고 끊게 하는 것부터 시작합니다.
  • 스트레스로 심장과 간에 무리가 간 것을 치료해주고 심리적, 육체적 긴장을 풀어주어 쉽게 잠들 수 있도록 합니다.
  • 기초체온이 떨어져있다면 기초체온을 높이는 치료를 합니다.

화 병

원 인
  • 주변환경에서
  • 오랫동안 누적된 스트레스
  •  
증 상
  • 분노, 짜증, 불면
  • 우울감, 불안감, 열오름
  • 없어지지 않는 만성 통증
치 료
  • 심장에 쌓여있는 긴장 해소
  • 스트레스 저항력 강화
  • 우울감 해소
원인과 증상
  • 화병은 울화병이라고도 하며, 주변 환경에서 오는 스트레스가 오랜 기간 쌓여서 나타납니다.
  • 분노, 짜증, 불면, 우울감, 불안감. 열오름, 답답함, 만성 통증 등 여러 가지 형태로 발생합니다.
치 료
  • 스트레스에 대한 저항력을 높여주고 쌓여있는 스트레스를 덜어내 줍니다.
  • 원인이 되는 주요 사건에 대한 트라우마를 없애주는 심리 기법을 이용한 치료와, 몸에 쌓여있는
    화를 덜어내고 심장의 부담을 덜어주는 치료를 함께 진행합니다.
  • 특히 우울감이 동반되는 경우, 더욱 적극적인 치료가 필요합니다.

불안장애

원 인
  • 불안한 상황의 반복
  • 불안과 관련된 트라우마
  •  
증 상
  • 공황장애
  • 공포증
  • 강박증 등
치 료
  • 심장과 담의 기능 정상화
  • 심리적 긴장의 이완
  •  
원인과 증상
  • 마음을 불안하게 하는 반복되는 상황들과 트라우마로 인해 불안감이 심해져서 일상생활을 방해할 정도가 된 것을 불안증이라고 합니다.
  • 불안증의 종류에는 공황장애, 공포증(첨단공포증, 환공포증 등), 강박증상 등이 있습니다.
치 료
  • 한의학에서는 불안증을 심(心), 담(膽)의 기운이 약해진 것으로 보고, 이를 보(補)해주면서
    심리적 긴장을 이완시키는 치료를 진행합니다.

습관성 중독

원 인
  • 불안감, 두려움의 누적
  • 현실을 회피하고 싶은 마음
  •  
증 상
  • 알콜중독, 니코틴중독
  • 카페인중독
  • 스마트폰, 게임 중독
치 료
  • 심장과 담의 기능 정상화
  • 불안감 해소
  •  
원인과 증상
  • 습관성 중독은 자아를 위협하는 현실의 불안감과 두려움을 회피하기 위해 특정 물질이나 대상에 의존하는 것을 말합니다.
  • 알콜중독, 니코틴중독, 카페인 중독, 스마트폰 중독, 게임 중독 등 다양한 양상으로 나타납니다.
치 료
  • 중독증의 원인에는 항상 불안한 감정이 존재합니다. 따라서 중독물질을 중단하게 되면 가려져 있던 불안감이 드러나게 됩니다.
  • 심장(心臟)과 담(膽)의 기능을 강화시키고 중독의 원인이 되는 불안감 자체를 해소시켜 주면,
    중독물질에 대한 의존도 점점 줄어들게 됩니다.
 
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